banbuondienmay.com

Ăn trái cây và rau quả, đặc biệt là 8 loại củ, quả dưới đây sẽ giúp  mẹ bầu  khỏe mạnh và hỗ trợ thai nhi phát triển, phòng tránh nguy cơ sinh con nhẹ cân. 1. Dâu tây Dâu tây rất giàu vitamin C, axit folic và chất xơ.  Mẹ bầu  ăn dâu tây chủ yếu sẽ được bổ sung thêm axit folic. Tuy nhiên, cách tốt nhất để hấp thụ được chất dinh dưỡng có trong dâu tây vào cơ thể bà mẹ là uống nước dâu tây ngâm đường. Khi mua dây tây, bà mẹ nên chọn quả chín, màu sắc tươi sáng. Không nên dùng nước tẩy rửa để làm sạch dâu tây mà nên ngâm trong nước vo gạo. Một điều cần chú ý là dâu tây là loại trái cây rất dễ hỏng, bà mẹ không nên mang đi xa hoặc để lâu mới ăn (nếu chưa ngâm đường). Theo Đông y, dâu tây có tính hàn nên bà mẹ cũng không nên ăn quá nhiều. 2. Cà rốt Nếu bị thiếu vitamin A,  mẹ bầu  dễ bị khô mắt, mắt kém, da xấu, hệ thống miễn dịch hoạt động không tốt… Trong cà rốt có chưa carotene có thể chuyển hóa thành vitamin A, giúp mẹ bầu phòng tránh được tình trạng nêu trê...

Chế độ dinh dưỡng của   mẹ bầu , bí quyết dưỡng thai của mẹ trong tam cá nguyệt cuối vì thế sẽ là một cơ hội quý giá để giúp bé phát triển hoàn thiện, thông minh Mang thai 3 tháng cuối   mẹ bầu   cần tăng 2-3kg/ tháng là hợp lý, bổ sung đủ canxi, sắt, axit folic cho sự phát triển trí não của trẻ, tránh ăn quá ngọt, quá mặn vì có thể dẫn đến tiểu đường thai kỳ, suy thận. 3 tháng cuối là giai đoạn phát triển trí não của trẻ Vẫn phải khẳng định từ đầu là trí thông minh của   trẻ sơ sinh   do di truyền, thừa hưởng "gen" từ cha mẹ và do rất nhiều yếu tố khác tác động đến sau khi bé chào đời, ví dụ như giáo dục trẻ như thế nào, chơi với bé ra sao, giúp bé phát triển trí tuệ từng bước đúng cách… Việc phát triển trí thông minh của trẻ không thể "khoán" cho dinh dưỡng, càng không thể chỉ phụ thuộc vào dinh dưỡng 3 tháng cuối thai kỳ. Tuy nhiên, sở dĩ nói rằng bạn có thể giúp bé thông minh hơn trong 3 tháng cuối vì đây là giai đoạn phát triển rất nhanh trí não của ...

Tắm nắng là điều cần thiết và vô cùng quan trọng cho   bé sơ sinh . Bởi điều này giúp cơ thể bé tổng hợp được vitamin D để bé cao lớn, khỏe mạnh hơn, phòng tránh được các căn bệnh về còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng… Tuy nhiên, hiện nay không phải   mẹ bầu   nào cũng biết cách tắm nắng đúng cách và hiệu quả cho bé. Do đó, bài viết sau xin đưa ra 6 điều mà các mẹ cần phải lưu ý để bé yêu sau này có được một chiều cao tốt nhất. Như chúng ta đều biết, tắm nắng là phương pháp dùng ánh sáng mặt trời buổi sáng sớm tiếp xúc trực tiếp lên da để tổng hợp vitamin D. Vitamin D sẽ làm tăng hấp thu can-xi và phot-pho ở niêm mạc ruột giúp hỗ trợ việc phát triển chiều cao, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa còi xương và tạo nền tảng tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Sau đây là 6 điều mẹ cần biết và lưu ý về việc tắm nắng cho bé. 1. Tắm nắng cho bé trước 7h sáng vào mùa hè: thời điểm này ánh nắng vẫn chưa mạnh, tia hồng ngoại và tia cực tím phát ra từ mặt trời tương đối y...

Spectra   là hãng sản xuất máy hút sữa lớn nhất tại Hàn Quốc hiện nay, không chỉ nổi tiếng với các dòng máy chạy điện như các mẹ đã biết. SPECTRA đã cho ra đời dòng sản phẩm   máy hút sữa bằng tay   SPECTRA WIDE . Một dụng cụ với cơ chế sử dụng đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả và là phương pháp cứu cánh nhanh gọn cho các   mẹ bầu  đã và đang gặp khó khăn trong giai đoạn   nuôi con bằng sữa mẹ . Về tổng quan, nhà sản xuất Hàn Quốc đã cho thấy sự chăm chút đến từng chi tiết nhỏ nhằm hỗ trợ tốt nhất cho   mẹ bầu . Tất cả sẽ đều được gói gọn trong bộ sản phẩm   SPECTRA WIDE . Bao gồm đầy đủ tất cả các bộ phận để hút sữa, dự trữ sữa với   bình sữa   160mml và cho bé bú với   núm ty   size S (giành cho trẻ sơ sinh) kèm theo. Được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại, bề mặt được xử lý cẩn thận nên không gây bất kỳ tổn thương nào lên da trong quá trình sử dụng. Bình trữ sữa   160mml đi kèm là loại bình có chiều rộng cổ bình ...

Nuôi con bằng sữa mẹ   là một phương pháp nuôi dưỡng an toàn và rất hiệu quả đối với trẻ nhỏ vì sữa mẹ là loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi và không có loại thực phẩm nào có thể thay thế được. Ở Việt Nam, trẻ bú sữa mẹ là một tập quán tốt đẹp cần được tiếp tục duy trì. Để làm được điều này, các   mẹ bầu   cần nắm được 5 lợi ích của việc   nuôi con bằng sữa mẹ   để từ đó thấy được tầm quan trọng của việc   nuôi con bằng sữa mẹ , vậy 5 ích lợi của việc nuôi con bằng sữa mẹ là gì? 5 ích lợi của việc   nuôi con bằng sữa mẹ Sữa mẹ có đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của   trẻ sơ sinh   trong 6 tháng đầu Calo: trong sữa mẹ có chứa khoảng 600 – 700 kcal. Protein: lượng protein trong sữa mẹ có ít hơn trong sữa bò nhưng protein trong sữa mẹ lại dễ tiêu hóa hơn protein trong sữa bò, còn protein trong sữa bò vào dạ dày dễ kết tủa khiến trẻ dễ bị đầy bụng khó tiêu. Lipit: lipit trong sữa mẹ nhiều hơn trong sữa bò...

Dù đang mang thai 3 tháng đầu khá mệt mỏi nhưng Bích Ngọc - phóng viên một trang báo mạng - không hề lơ là việc chăm sóc sắc đẹp đặc biệt là chăm da. Cô chia sẻ: "Quan điểm của mình: phụ nữ là phải đẹp nên mình rất chú trọng đến việc chăm da. Trước đây, da mình thuộc dạng xấu, xấu lắm ý, cộng với việc mình không biết chăm da, chăm da sai cách nên luôn bị mọi người chê. Vì thế mình đã quyết tâm phải học hỏi các phương pháp làm đẹp và bây giờ mình đã chọn lựa được bí quyết phù hợp nhất với mình". Có lẽ do đây là lần mang bầu thứ 2 nên Bích Ngọc tích lũy được khá nhiều kinh nghiệm cho thai kỳ. Dù bầu bí 3 tháng đầu nhưng da mặt Bích Ngọc luôn sáng hồng và không hề có mụn. Tất cả đều có bí quyết riêng đấy. Có lẽ do đây là lần mang thai thứ 2 nên Bích Ngọc tích lũy được khá nhiều kinh nghiệm cho thai kỳ. Chính vì vậy cô cảm thấy rất nhẹ nhàng và không chút áp lực về chuyện mang bầu. Khi được hỏi về kinh nghiệm làm đẹp khi mang thai, Bích Ngọc không ngần ngại tâm sự: "Các bạn ...

Với sản phẩm mới của LG, dịch vụ "cài Win cho   tủ lạnh " liệu có phổ biến trong tương lai? Samsung và LG – hai thương hiệu công nghệ lớn nhất Hàn Quốc – có truyền thống ra mắt một thiết bị tương tự nhưng có với cái gì đó "lớn hơn" so với thiết bị ra mắt trước đó của đối thủ. Có thể lấy ví dụ: LG trước đây từng ra mắt một chiếc   TV 4K   có kích thước 100 inch, thì Samsung chỉ vài tuần sau đó cũng trình làng một chiếc   TiVi   tương tự với kích thước 101 inch. Cách đây ít lâu, Samsung từng trình làng một chiếc   tủ lạnh thông minh   với màn hình cảm ứng cực lớn ở cửa tủ, và LG cũng "không kém cạnh" với sản phẩm tủ lạnh mới vừa ra mắt tại triển lãm IFA 2016 đang diễn ra tại Berlin, Đức. Theo trang tin   Engadget , trong khi chiếc   tủ lạnh   Family Hub sử dụng nền tảng Tizen của Samsung có màn hình cảm ứng 21.5 inch ở cửa tủ, thì chiếc tủ lạnh thông minh LG Smart InstaView cũng có màn hình cảm ứng ở cửa tủ vớ...